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研究資料1176件を掲載しています。関連報告、学会抄録、学位論文等も含み、独立した試験数ではありません。
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一覧 11 / 48ページ。各研究の結果・限界・原典の確認範囲は詳細ページに掲載しています。
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人の慢性膝痛・VITAL試験のオメガ3で改善差がなかった解析
WOMAC疼痛はn3対プラセボで各時点の差なし、時間×治療の交互作用p=.77。機能・こわばりも有意差なしと一次大学抄録報告。
研究の詳細・確認範囲を読む →糖尿病を伴う歯周炎・オメガ3追加で6か月の臨床指標を比較
6か月CALは3.40対5.40、群間p<.001。PI/GIは全時点群間非有意。PDは3か月p=.011、6か月p=.061で非有意。血清/GCF chemerin群間差は6か月有意、3か月非有意。HbA1c群間差を著者報告。CVDイベント/抜歯予防の測定確認なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →高齢OA犬・卵殻膜とオメガ3を含む複合食の単群予備研究
疼痛/機能評点とCRP/CTX-IIの基準時からの低下を報告。初期の疼痛評点は有意な変化なし。IL-2/IL-6/TNFαは一貫した変化なく、IL-8は終盤に上昇。対照群がなく、オメガ3単独の効果や関節修復は判断できない。
研究の詳細・確認範囲を読む →犬OA：魚油ASU複合製剤とNSAID比較
痛み・滑液指標に群内改善。痛みと滑液の群間差は非有意。客観的歩行TPI/GLSの変化も非有意。 NRS跛行も群内/群間とも非有意と結果節で確認。痛み尺度の群内p値が小さいことだけでNSAIDへの優越性としない。
研究の詳細・確認範囲を読む →犬OA：魚油等の複合製剤・対照なし評価
犬の関節総合スコア低下を報告。腫脹・可動性低下は有意変化なし。対照群がなくn3単独効果は分離できない。
研究の詳細・確認範囲を読む →犬マラセチア皮膚炎：複合サプリと抗真菌治療の併用
かゆみと酵母数の低下を報告。血液・生化学指標は有意変化なし。対照がなくサプリ/n3の追加効果は判定できない。
研究の詳細・確認範囲を読む →犬慢性腸症：n3強化魚粉・ポテト蛋白食の前後比較
CIBDAIと十二指腸IL-1β mRNAの低下を報告。IL-6/TNFαは変化なし。食事全体/併用薬の効果からn3単独効果は分離できない。
研究の詳細・確認範囲を読む →人の慢性腎臓病・魚油で脂質メディエーターが変化した保存検体解析
18-HEPE/17-HDHA/RvD1は上昇、他の測定SPMは有意変化なし。腎機能・CRPとの関連は確認されず、長期臨床利益は検証していない。
研究の詳細・確認範囲を読む →小型犬のOA・オメガ3を含む複合食を比較した予備研究
COI総点とQOLに群間差。疼痛質問票CBPI・他COI領域・獣医評価には有意差なし。体重も減少し、単一成分の作用は分離できない。
研究の詳細・確認範囲を読む →人のCKD・血圧などは変化したが腎機能には差がなかった魚油試験
魚油の主効果で24時間血圧・心拍・中性脂肪が低下。腎機能・尿アルブミン/総蛋白・hsCRPには変化なし。CoQ10の血圧独立効果なし、心拍上昇の記述もある。
研究の詳細・確認範囲を読む →皮膚炎と食物有害反応を併発した犬・糞便脂質を比較した探索研究
ALA由来と記載された9-HOTrEなど脂質メディエーターが高値。一部AA由来プロスタグランジンには有意変化なし。補給による改善や因果関係は評価していない。
研究の詳細・確認範囲を読む →小児クローン病・薬と併用した魚油で再発が少なかった小規模試験
本文は1年再発を魚油11/18、対照19/20と報告。赤血球EPA/DHA増加、副作用なし申告。再発を完全に防いだ結果ではない。
研究の詳細・確認範囲を読む →人の血液透析・魚油で貧血の改善は確認されなかった試験
Hb、血清鉄、TSAT、EPO抵抗性、IV鉄/EPO必要量に明確な群間差なし。IL10/IL6比とフェリチン変化に群差。フェリチンは両群増加し魚油群の増加が小さい。ヘプシジン群内増加を群間有害作用の証拠にしない。
研究の詳細・確認範囲を読む →人の関節症・魚油を含む複合製剤と症状・鎮痛薬使用の試験
複合製剤群で3か月の鎮痛薬/NSAIDs使用量とWOMAC痛み・硬さ・機能が対照より改善。魚油単独や疾患構造保護の証明ではない。有害事象は製剤14人/対照13人、製剤の下痢再投与陽性で1人脱落。副作用軽減そのものは研究規模/期間で証明できず。
研究の詳細・確認範囲を読む →人の関節症・グルコサミンにオメガ3を追加した試験
主要基準のWOMAC疼痛20%以上改善は92.2%対94.3%で有意な群間差なし。80%以上改善へ基準を変更したプロトコル遵守者の解析は44%対32%、p=0.044。主要評価の無効結果と別基準の結果を区別する。
研究の詳細・確認範囲を読む →MIDAS：加齢に伴う記憶の変化とDHAの試験
主要評価PALの6パターン課題の誤りがDHA群で少なく、差は−1.63（95%CI −3.10～−0.14、P=.03）と抄録に記載。即時・遅延の言語再認記憶にも良好差、作業記憶・実行機能には差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →亜麻仁油と肌の刺激反応・バリアを調べた試験
亜麻仁油群で刺激後の赤み、水分蒸散、ざらつき・なめらかさの変化に対照との差を報告。水分量の増加は対照との差がなく、しわは変化なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →犬の股関節症・緑イ貝とクリル油の複合製剤で荷重改善
6週の患肢荷重の改善は緑イ貝+クリル油群が対照より大きかった。植物抽出物の主要指標は対照と差なし。予期しない有害事象は報告なし。 4週時点の複合製剤群の群内改善を、同時点の対照群に対する有意な優越性とはしない。
研究の詳細・確認範囲を読む →高齢者の筋力・EPAとDHAを6か月補給した比較試験
筋力の変化に群間差があり、EPA+DHA群でより良い変化。身体組成・心肺機能・炎症指標には明確な改善を認めず、運動後の反応も一律に高まらなかった。
研究の詳細・確認範囲を読む →医学生の不安・オメガ3を12週補給した比較試験
不安の副次尺度は、開始値など調整後の幾何平均が対照より約20%低い結果（p=.04）。20%の人に効いたという意味ではありません。LPS刺激後IL-6産生は約14%低下（p=.04）しましたが、血中IL-6（p=.97）や抑うつ尺度（p=.93）には明確な差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →DOLAB：読解が低い子どものDHA試験、一部集団で改善
全対象の読解差なし。事前指定のより読解が低い224人では改善。保護者評定は改善、教師評定・作業記憶はほぼ差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →DOLAB II：読解・作業記憶の効果を再現しなかった試験
読解・作業記憶・行動変化に一貫した群間差なし。先行DOLABの効果を再現せず。
研究の詳細・確認範囲を読む →9–10歳の読解・オメガ3と6の複合補給で一部の読み取り時間が改善
3か月の音韻解読時間・視覚分析時間に良好な結果。抄録のPP効果量は各0.44/0.49、ITTは0.37/0.40。ADHD-RS中央値より高い部分群にも読む課題の良好な報告があるが、診断患者の治療試験とはしない。腹痛/下痢等の軽い有害事象は実薬9人・対照2人と抄録に記載。
研究の詳細・確認範囲を読む →健康な若年成人・魚油12週で認知機能への効果が乏しかった試験
認知課題と気分への効果は全体として乏しい。EPA優位群の高負荷時の主観的精神疲労には改善を示唆する結果。
研究の詳細・確認範囲を読む →女子大学生のDHA試験・新しく覚えた情報の忘却が増えた報告
DHA群で新しく覚えた情報の忘却が増加。気分・反応時間・持続的注意・視力は有意差なし。自己申告の副作用は群間差なし。
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カテゴリー別の参考資料
各記事に掲載済みの参考文献・公的資料への参照先をまとめています。研究検索の件数とは別の資料索引です。引継ぎ資料からの集約は、今回の原典再確認や専門レビューの完了を意味しません。
ALAとは（8参照先）
DHAとは（8参照先）
DPAとは（5参照先）
EPAとは（7参照先）
オメガ3食品データベース（4参照先）
ALAからEPA・DPA・DHAへの体内変換と変換効率（45参照先）
- NIH Office of Dietary Supplements. Omega-3 Fatty Acids — Health Professional Fact Sheet.
- Burdge GC, Jones AE, Wootton SA. Eicosapentaenoic and docosapentaenoic acids are the principal products of alpha-linolenic acid metabolism in young men.
- 10.1079/BJN2002662
- Burdge GC, Wootton SA. Conversion of alpha-linolenic acid to eicosapentaenoic, docosapentaenoic and docosahexaenoic acids in young women.
- 10.1079/BJN2002689
- Burdge GC, Finnegan YE, Minihane AM, Williams CM, Wootton SA. Effect of altered dietary n-3 fatty acid intake upon plasma lipid fatty acid composition, conversion of [13C]alpha-linolenic acid to longer-chain fatty acids and partitioning towards beta-oxidation in older men.
- 10.1079/BJN2003901
- Physiological compartmental analysis of alpha-linolenic acid metabolism in adult humans
- Compartmental modeling to quantify alpha-linolenic acid conversion after longer term intake of multiple tracer boluses
- 10.1194/jlr.M400514-JLR200
- Conversion of alpha-linolenic acid in humans is influenced by the absolute amounts of alpha-linolenic acid and linoleic acid in the diet and not by their ratio
- 10.1093/ajcn/84.1.44
- Long-chain conversion of [13C]linoleic acid and alpha-linolenic acid in response to marked changes in their dietary intake in men
- 10.1194/jlr.M400225-JLR200
- Dietary oils and FADS1-FADS2 genetic variants modulate [13C]α-linolenic acid metabolism and plasma fatty acid composition
- 10.3945/ajcn.112.043117
- Dietary linoleic acid influences desaturation and acylation of deuterium-labeled linoleic and linolenic acids in young adult males
- 10.1016/0005-2760(94)00054-9
- Increased dietary α-linolenic acid has sex-specific effects upon eicosapentaenoic acid status in humans: re-examination of data from a randomised, placebo-controlled, parallel study
- 10.1186/1475-2891-13-113
- Differences exist in the relationships between dietary linoleic and alpha-linolenic acids and their respective long-chain metabolites
- 10.1093/ajcn/61.2.320
- Conversion of alpha-linolenic acid to longer-chain polyunsaturated fatty acids in human adults
- 10.1051/rnd:2005047
- Metabolism of alpha-linolenic acid in humans
- 10.1016/j.plefa.2006.05.013
- Alpha-linolenic acid metabolism in men and women: nutritional and biological implications
- 10.1097/00075197-200403000-00006
- Efficiency of conversion of alpha-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man
- 10.1097/00075197-200203000-00002
- alpha-Linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans
- 10.1016/j.plefa.2009.01.004
- α-linolenic acid interconversion is sufficient as a source of longer chain ω-3 polyunsaturated fatty acids in humans: An opinion
- 10.1002/lipd.12355
- Bioavailability and conversion of plant based sources of omega-3 fatty acids - a scoping review to update supplementation options for vegetarians and vegans
- 10.1080/10408398.2021.1880364
- Conversion of α-linolenic acid into n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids: bioavailability and dietary regulation
- 10.1080/10408398.2024.2442064
- Effects of Dietary α-Linolenic Acid Treatment and the Efficiency of Its Conversion to Eicosapentaenoic and Docosahexaenoic Acids in Obesity and Related Diseases
- 10.3390/molecules27144471
- Current Insights into the Effects of Dietary α-Linolenic Acid Focusing on Alterations of Polyunsaturated Fatty Acid Profiles in Metabolic Syndrome
- 10.3390/ijms25094909
- Docosahexaenoic acid synthesis in human skin fibroblasts involves peroxisomal retroconversion of tetracosahexaenoic acid
- The fatty acid desaturase 2 (FADS2) gene product catalyzes Δ4 desaturation to yield n-3 docosahexaenoic acid and n-6 docosapentaenoic acid in human cells
- 10.1096/fj.15-271783
運動・筋肉とオメガ3（3参照先）
オメガ3とは（9参照先）
脳・シニア期とオメガ3（3参照先）
関節・歩き方とオメガ3（2参照先）
腎臓とオメガ3（2参照先）
犬・猫の健康とオメガ3（10参照先）
- 犬の変形性関節症・魚油を多く含む食事の比較 — PMID 20043800（PubMed・外部サイト）
- 猫の変形性関節症・魚油とコーン油のクロスオーバー比較 — PMID 22882740（PubMed・外部サイト）
- 犬のアトピー性皮膚炎・脂肪酸併用とステロイド使用量 — PMID 15214949（PubMed・外部サイト）
- 多発性嚢胞腎による猫の早期腎臓病・DHA強化魚油の予備研究 — PMID 36383208（PubMed・外部サイト）
- 心不全の犬・魚油と体重減少や炎症指標 — PMID 9857337（PubMed・外部サイト）
- 高齢犬・魚油を含む複数栄養素と認知課題 — PMID 29316985（PubMed・外部サイト）
- 家庭犬・DHAなどを含む食事で認知・行動の差を検出しなかった研究 — PMID 32936808（PubMed・外部サイト）
- 公開本文（PMC・外部サイト）
- 母猫の食事と子猫の脳・網膜の脂肪酸および網膜機能 — PMID 9022532（PubMed・外部サイト）
- 実験的な犬の腎機能低下・食事の脂肪酸組成を20か月比較 — PMID 9605110（PubMed・外部サイト）
関連する公開資料の案内
次の2件は研究試験の紹介ではありません。資料の対象と用途を確認し、食品や個人の治療へ結論を置き換えないでください。
- 日本スポーツ振興センター：IOC専門家グループのサプリメント使用に関する声明。主にアスリートのサプリメントを扱う公開本文です。オメガ3の食品効果を示す試験ではありません。本文確認：2026年9月29日。
- 日本動脈硬化学会「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」第3章・印刷83頁FQ4。診療ガイドラインにおけるn-3系脂肪酸の記述です。対象や食品と魚油製剤の違いを踏まえて読む資料で、このサイトから個人への治療を勧めるものではありません。版別正誤表の入口（公開された第1・2・3版の正誤表に印刷83頁の訂正記載は確認できませんでした）。第3章・正誤表確認：2026年9月29日。