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研究資料1176件を掲載しています。関連報告、学会抄録、学位論文等も含み、独立した試験数ではありません。
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同一試験の追加解析：血中ALAと血管指標の関連
摂取ALAと血中n3に有意相関なし。血中ALAとbaPWVに負の関連（p=.027）、AAに正の関連（p=.047）。ALA摂取量や他の血中n3の関連は有意でない。
研究の詳細・確認範囲を読む →MS：疲労・活動量・BDNF・hsCRPに群間効果なし
両群BDNF前後増加だが群間差なし。調整BDNF p=.644/hsCRP p=.533、疲労/身体活動も群間差なし。性別とhsCRP変化の関連は補給効果の性別交互作用を証明しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →健康成人：低シュウ酸食下では魚油による尿指標の差なし
管理食で尿シュウ酸等が変化した一方、同じ管理食下の魚油あり・なしで尿シュウ酸/グリコール酸を含む尿指標に有意差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →高カルシウム尿の結石患者：魚油と食事指導後に尿指標改善、対照なし
尿Ca329.27→247.47mg/日、シュウ酸45.40→32.9mg/日、クエン酸731.67→940.22mg/日、CaOx過飽和度9.73→3.68。平均前後比較は改善だが全員ではなく、尿Ca低下52%、正常化24%。
研究の詳細・確認範囲を読む →再発結石患者12人：8週後の尿Ca・シュウ酸低下
人の8週介入で尿Caとシュウ酸排泄が有意に低下との抄録。実際の結石再発低下とは記載しない。動物の腎石灰化抑制は人とは別の結果。
研究の詳細・確認範囲を読む →再発結石患者18人：尿Ca低下と同時に保護的尿成分も低下
人の尿Caは低下したがMgとクエン酸排泄も低下。シュウ酸排泄と尿中線溶活性は不変。著者結論は再発結石のリスク指標全体への影響は限定的。
研究の詳細・確認範囲を読む →健康成人：30日後に尿シュウ酸・過飽和度低下、5日では差なし
5日では尿指標の変化なし。30日では尿シュウ酸低下に伴いCaOx相対過飽和度が2.01→1.55へ23%低下（p=.023）。他の尿変数は変化なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →高Ca尿の結石患者：精製EPA後に尿Ca低下、全体では変化なし
全88人では尿Caなどに差なし。高Ca尿群の3か月尿Caは332→275mg/日。正常Ca尿群は低下せず。脂質異常群では一部血中脂質改善。
研究の詳細・確認範囲を読む →結石治療後29人：EPA投与中の再発頻度低下、無対照観察
再発頻度は投与前0.2283、投与中0.0693、終了後0.1742回/年。投与中は前/後より低いとの報告（p<.05）。尿指標だけでなく実際の再発を扱う。
研究の詳細・確認範囲を読む →3大規模コホート：EPA/DHA摂取の結石予防関連なし、一部女性で高リスク関連
計3956例。EPA/DHA摂取増加に予防的関連はなかった。NHS Iの最高対最低五分位はRR1.28（95%CI1.04–1.56、傾向p=.04）だが、他2コホートでは同じ関連なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →肥満・睡眠時無呼吸63人：個々のn3脂肪酸と抑うつ症状の関連なし
個々のn3/n6脂肪酸と抑うつ症状の有意な関連なし。多変量解析では20:3n6/18:3n6比と正、年齢およびn6/n3比と負の関連を報告。比率の関連を個々のn3の補給効果としない。
研究の詳細・確認範囲を読む →睡眠時無呼吸：ALA・EPA・DPA・DHAの因果関連を支持する遺伝的証拠なし
IVWのSAオッズ比：ALA1.09（95%CI .67–1.78）、EPA.94（.88–1.01）、DPA.95（.88–1.02）、DHA.99（.96–1.02）、いずれも関連なし。単一遺伝子座解析も非有意。
研究の詳細・確認範囲を読む →抗うつ薬へEPA追加：1g群で症状改善、2g・4gでは明確な効果なし
1g群はプラセボより3尺度で良好。2g群は明瞭な効果なし、4g群は非有意傾向。抄録のHDRS50%改善は1g9/17、対照5/17。補給量を増やすほど効くという結果ではない。
研究の詳細・確認範囲を読む →再発性うつ病20人：抗うつ薬へのEPA追加で症状改善
抄録は3週までに対照より改善。出版社本文索引は2–4週に差、HDRS平均低下12.4対1.6点、50%改善6/10対1/10と報告。
研究の詳細・確認範囲を読む →成人うつ病：DHA単独6週間で反応率の群間差なし
反応率DHA27.8%対照23.5%、有意差なし。DHA単独療法の明確な効果は示されなかった。
研究の詳細・確認範囲を読む →成人うつ病：症状尺度に改善、寛解・反応率の群間差は非有意
HRSDは4/6/8/12週で対照より低値。一方、12週寛解26.7%対10%、反応23.3%対6.7%はいずれも非有意。図2説明の治療×時間交互作用p=.045。連続尺度の結果と臨床反応率を区別。
研究の詳細・確認範囲を読む →成人うつ病：EPA単独8週の群間差は非有意、脱落が多い試験
解析35人でHDRS変化の群間差p=.123、反応38%対21%も非有意。完了者解析も非有意。群内改善を対照への優位性としない。
研究の詳細・確認範囲を読む →成人うつ病：EPA/DHA単独療法とも対照への優位性なし
EPA/DHA/対照の反応率43.3/44.8/47.5%、群間非有意。寛解率も非有意。
研究の詳細・確認範囲を読む →炎症マーカーが高い一部でEPAの利点を示唆・探索解析
全体群間差は小さい。一部の高炎症群でEPAが有利、低炎症群で逆方向の結果も報告。
研究の詳細・確認範囲を読む →DHA用量探索：低用量群で改善報告、プラセボなし・多数脱落
完了者反応率は1/2/4g群83/40/0%。1/2g群の尺度は群内改善。対照に対する効果、最適量の確立ではない。
研究の詳細・確認範囲を読む →うつ病寛解後：6か月の再発減少を報告、症状尺度の差は非有意
6か月再発は魚油群で少ないと報告（p=.035）、Kaplan–Meier比較p=.041。毎月のHRSD平均群間差は非有意。再発の実人数/リスク比は未確認のため生成しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →脂肪肝：主要比較は非有意、DHA増加と肝脂肪減少の関連
主要肝脂肪比較は調整後p=.1で非有意、線維化スコアも改善なし。二次解析の赤血球DHA増加と肝脂肪減少は関連（p=.007）。
研究の詳細・確認範囲を読む →脂肪肝炎：脂肪酸濃度と組織所見の関連、対照への優位性は未確定
介入群で3か月中性脂肪が群内低下。血中ALA/EPA/DHAの変化とNAS改善/安定に関連を報告するが、対照でもEPA/DHAが増加。原抄録だけで組織改善の群間優越性を確定しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →脂肪肝：中性脂肪は低下、肝脂肪の群間改善は認めず
肝PDFF変化に有意な群間差なし（相対変化：対照+4%、OM-3CA−2%、フェノフィブラート+17%）。中性脂肪は対照比OM-3CA−26% p=.02、フェノフィブラート−38% p<.001。フェノフィブラートはOM-3CA比で総肝脂肪体積増加（+23%対−3%、p=.04）。
研究の詳細・確認範囲を読む →糖尿病合併脂肪肝炎：組織改善の利益なし、糖代謝の不利な変化
PUFA群で肝酵素/体重/体組成や組織所見に利益を認めず。対照群で脂肪化/NASが群内改善する一方、小葉炎症は悪化。PUFA群で血糖/HOMAの悪化を報告、対照では悪化せず。著者は糖尿病合併NASHに対する利益を支持しないと結論。
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カテゴリー別の参考資料
各記事に掲載済みの参考文献・公的資料への参照先をまとめています。研究検索の件数とは別の資料索引です。引継ぎ資料からの集約は、今回の原典再確認や専門レビューの完了を意味しません。
ALAとは（8参照先）
DHAとは（8参照先）
DPAとは（5参照先）
EPAとは（7参照先）
オメガ3食品データベース（4参照先）
ALAからEPA・DPA・DHAへの体内変換と変換効率（45参照先）
- NIH Office of Dietary Supplements. Omega-3 Fatty Acids — Health Professional Fact Sheet.
- Burdge GC, Jones AE, Wootton SA. Eicosapentaenoic and docosapentaenoic acids are the principal products of alpha-linolenic acid metabolism in young men.
- 10.1079/BJN2002662
- Burdge GC, Wootton SA. Conversion of alpha-linolenic acid to eicosapentaenoic, docosapentaenoic and docosahexaenoic acids in young women.
- 10.1079/BJN2002689
- Burdge GC, Finnegan YE, Minihane AM, Williams CM, Wootton SA. Effect of altered dietary n-3 fatty acid intake upon plasma lipid fatty acid composition, conversion of [13C]alpha-linolenic acid to longer-chain fatty acids and partitioning towards beta-oxidation in older men.
- 10.1079/BJN2003901
- Physiological compartmental analysis of alpha-linolenic acid metabolism in adult humans
- Compartmental modeling to quantify alpha-linolenic acid conversion after longer term intake of multiple tracer boluses
- 10.1194/jlr.M400514-JLR200
- Conversion of alpha-linolenic acid in humans is influenced by the absolute amounts of alpha-linolenic acid and linoleic acid in the diet and not by their ratio
- 10.1093/ajcn/84.1.44
- Long-chain conversion of [13C]linoleic acid and alpha-linolenic acid in response to marked changes in their dietary intake in men
- 10.1194/jlr.M400225-JLR200
- Dietary oils and FADS1-FADS2 genetic variants modulate [13C]α-linolenic acid metabolism and plasma fatty acid composition
- 10.3945/ajcn.112.043117
- Dietary linoleic acid influences desaturation and acylation of deuterium-labeled linoleic and linolenic acids in young adult males
- 10.1016/0005-2760(94)00054-9
- Increased dietary α-linolenic acid has sex-specific effects upon eicosapentaenoic acid status in humans: re-examination of data from a randomised, placebo-controlled, parallel study
- 10.1186/1475-2891-13-113
- Differences exist in the relationships between dietary linoleic and alpha-linolenic acids and their respective long-chain metabolites
- 10.1093/ajcn/61.2.320
- Conversion of alpha-linolenic acid to longer-chain polyunsaturated fatty acids in human adults
- 10.1051/rnd:2005047
- Metabolism of alpha-linolenic acid in humans
- 10.1016/j.plefa.2006.05.013
- Alpha-linolenic acid metabolism in men and women: nutritional and biological implications
- 10.1097/00075197-200403000-00006
- Efficiency of conversion of alpha-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man
- 10.1097/00075197-200203000-00002
- alpha-Linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans
- 10.1016/j.plefa.2009.01.004
- α-linolenic acid interconversion is sufficient as a source of longer chain ω-3 polyunsaturated fatty acids in humans: An opinion
- 10.1002/lipd.12355
- Bioavailability and conversion of plant based sources of omega-3 fatty acids - a scoping review to update supplementation options for vegetarians and vegans
- 10.1080/10408398.2021.1880364
- Conversion of α-linolenic acid into n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids: bioavailability and dietary regulation
- 10.1080/10408398.2024.2442064
- Effects of Dietary α-Linolenic Acid Treatment and the Efficiency of Its Conversion to Eicosapentaenoic and Docosahexaenoic Acids in Obesity and Related Diseases
- 10.3390/molecules27144471
- Current Insights into the Effects of Dietary α-Linolenic Acid Focusing on Alterations of Polyunsaturated Fatty Acid Profiles in Metabolic Syndrome
- 10.3390/ijms25094909
- Docosahexaenoic acid synthesis in human skin fibroblasts involves peroxisomal retroconversion of tetracosahexaenoic acid
- The fatty acid desaturase 2 (FADS2) gene product catalyzes Δ4 desaturation to yield n-3 docosahexaenoic acid and n-6 docosapentaenoic acid in human cells
- 10.1096/fj.15-271783
運動・筋肉とオメガ3（3参照先）
オメガ3とは（9参照先）
脳・シニア期とオメガ3（3参照先）
関節・歩き方とオメガ3（2参照先）
腎臓とオメガ3（2参照先）
犬・猫の健康とオメガ3（10参照先）
- 犬の変形性関節症・魚油を多く含む食事の比較 — PMID 20043800（PubMed・外部サイト）
- 猫の変形性関節症・魚油とコーン油のクロスオーバー比較 — PMID 22882740（PubMed・外部サイト）
- 犬のアトピー性皮膚炎・脂肪酸併用とステロイド使用量 — PMID 15214949（PubMed・外部サイト）
- 多発性嚢胞腎による猫の早期腎臓病・DHA強化魚油の予備研究 — PMID 36383208（PubMed・外部サイト）
- 心不全の犬・魚油と体重減少や炎症指標 — PMID 9857337（PubMed・外部サイト）
- 高齢犬・魚油を含む複数栄養素と認知課題 — PMID 29316985（PubMed・外部サイト）
- 家庭犬・DHAなどを含む食事で認知・行動の差を検出しなかった研究 — PMID 32936808（PubMed・外部サイト）
- 公開本文（PMC・外部サイト）
- 母猫の食事と子猫の脳・網膜の脂肪酸および網膜機能 — PMID 9022532（PubMed・外部サイト）
- 実験的な犬の腎機能低下・食事の脂肪酸組成を20か月比較 — PMID 9605110（PubMed・外部サイト）
関連する公開資料の案内
次の2件は研究試験の紹介ではありません。資料の対象と用途を確認し、食品や個人の治療へ結論を置き換えないでください。
- 日本スポーツ振興センター：IOC専門家グループのサプリメント使用に関する声明。主にアスリートのサプリメントを扱う公開本文です。オメガ3の食品効果を示す試験ではありません。本文確認：2026年9月29日。
- 日本動脈硬化学会「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」第3章・印刷83頁FQ4。診療ガイドラインにおけるn-3系脂肪酸の記述です。対象や食品と魚油製剤の違いを踏まえて読む資料で、このサイトから個人への治療を勧めるものではありません。版別正誤表の入口（公開された第1・2・3版の正誤表に印刷83頁の訂正記載は確認できませんでした）。第3章・正誤表確認：2026年9月29日。