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研究資料1176件を掲載しています。関連報告、学会抄録、学位論文等も含み、独立した試験数ではありません。
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非重症熱傷：EPAを含む補給で炎症・糖代謝指標に良い結果
CRP/ESRの変化はEPA群で良好（p<.001）、インスリン/HOMA-IRも良好。表3入院期間6.4±.43対9.1±.78日、未調整p=.005、考察は調整後非有意と記述。抄録の入院期間無差を未調整の結果と混ぜない。
研究の詳細・確認範囲を読む →熱傷：亜麻仁油とオリーブ油の併用で創傷面積に良い報告
第1週は有意差なし、第2・3週に混合油群の創傷評価で良い結果と抄録報告。混合群で炎症指標改善、オリーブ油群でアルブミン増加を著者報告。抄録hsCRPの最大/最小低下という説明と表示変化量の並びが整合せず、群の優劣/効果量を数値から補わない。
研究の詳細・確認範囲を読む →魚食と睡眠：日中機能に良い報告、魚全体の比較として読む
睡眠潜時の群×時点交互作用p=.05、対照群内延長p=.04、魚群で有意な延長なし。睡眠効率（交互作用p=.21）、覚醒時間（p=.32）、実睡眠時間（p>.95）に群×時点の差なし。主観的睡眠の質にも介入効果なし（追跡p=.50）。日中機能は交互作用非有意p=.17の後続比較で終了時魚群が良好（片側p=.03、d=.65）。睡眠全般の改善と要約しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →睡眠：オキアミ由来粉末で起床時の眠気・疲労回復に良い報告
起床時眠気VASとOSA-MAの眠気/疲労回復で良い結果。一方、全参加者の開始前対7–8週のウェアラブル睡眠計測は群間有意差なし。年齢/性/週別の一部に差があるが一様でない。年代別の深睡眠比低下もあり睡眠段階の増減を一律に利益/害としない。
研究の詳細・確認範囲を読む →冬の身体活動：魚摂取群で活動パターン維持の報告
群×時間の交互作用p=.003、魚群は安定し対照群に期間内の低下を報告。一方、群主効果p=.225、時間主効果p=.603、週別群間比較は所定のp≤.001を満たさなかった。
研究の詳細・確認範囲を読む →乾癬：魚卵油試験の免疫細胞に関する探索報告
一部免疫細胞の活性化指標低下を報告。一方、細胞集団頻度とサイトカインの群間差は確認されず、単球CD38は両群で低下。CCL2の65週低下は全員実薬となった期間を含む。
研究の詳細・確認範囲を読む →乾癬：魚卵油試験の炎症指標に関する事後解析
26週SII/SIRI/PLRの調整平均変化は対照より低下。一方MLR/NLRと12週の平均変化は有意差なし。全体のPASI50達成率は有意差なし、低SII部分群でのみ良好報告。層別した生活の質の改善は有意差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →小児喘息：管理された療養環境で症状改善の報告
魚油群で症状得点とアセチルコリンへの気道反応が低下、対照群では低下せずと報告。血漿EPAは魚油群のみ増加。有意な副作用なしとの抄録記載。
研究の詳細・確認範囲を読む →小児喘息：n3増加・n6減少で臨床重症度の改善なし
血漿n3は群間で増加(p<.001)するが臨床評価に有意変化なし。TNF産生はn3群内で低下(p=.026)、変化量の群間差は有意でない(p=.075)。
研究の詳細・確認範囲を読む →双極性障害の男性：2か月補充で抑うつ尺度に良好な報告
介入後Hamilton抑うつ尺度は補充群22.40、対照群29.35で群間差p<.05。血清BDNFも補充群が高いと報告。
研究の詳細・確認範囲を読む →犬の涙の安定性：亜麻仁油を含む併用治療の前後で良い経過
亜麻仁油併用の脂質不足型群で涙液破壊時間が治療前3.75秒から治療後11.75秒へ延長(p<.001)。別病型群も別治療で改善しており、油の有無を無作為比較した結果ではない。
研究の詳細・確認範囲を読む →妊娠・産後の抑うつ予防：全体では差なし、既往群に探索的な良好所見
全体のEPDS高値割合と平均尺度に群間改善を認めず。抑うつ既往群の尺度変化に良好所見を報告するが、同群でもEPDS高値割合は有意差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →妊娠・産後：EPA主体・DHA主体の魚油で抑うつ予防の差なし
補充後の3時点でBDIや他の抑うつ評価項目に群間差なし。血中EPA/DHAは対応する補充群で増加したが、臨床的な予防効果は認めず。
研究の詳細・確認範囲を読む →同じ妊婦試験の二次解析：代謝経路マーカーの探索的変化
EPA/DHA群をまとめた反復測定では17-HDHAに群間差(p=.02)。各補充群対対照は非有意(p=.07)、個別の補充後時点と臍帯血比較も非有意。4/14-HDHAの介入差なし。SPM自体は安定して検出できず。
研究の詳細・確認範囲を読む →産後の高リスク女性：オメガ3・ビタミンD併用で再発が少ない予備的報告
再発は併用群5/36、通常ケア群13/36と報告。尺度にも良好な変化を報告するが、全表・信頼区間・解析集団の確認は未了。
研究の詳細・確認範囲を読む →鎌状赤血球症：血管閉塞発作に良好な結果
年間血管閉塞イベント中央値0対1、p<.0001。重症貧血・輸血にも良好結果を報告。
研究の詳細・確認範囲を読む →鎌状赤血球症の小児：痛み日誌に良好所見、臨床発作は有意差なし
主要生化学指標は36/60mg群で対照より増加、20mg群は非有意。36/60mg併合の日誌の痛み・鎮痛薬使用・欠席オッズに良好所見。入院率/入院日数/受診/痛み強度/欠席日数は非有意。臨床発作は抄録RR.47(CI.20〜1.11)、本文RR.45(CI.19〜1.07)で不一致、いずれもp=.07で非有意。
研究の詳細・確認範囲を読む →成人鎌状赤血球症：CRP低下の予備的報告、痛み尺度は有意差なし
CRP39%低下を有意と原著抄録が報告。脂肪酸比とVAS痛み尺度は非有意。統計手法へのコメントがあり、CRP所見は未検証の予備的報告として保持。
研究の詳細・確認範囲を読む →突発性難聴：オメガ3追加による有意な聴力改善は確認されず
原著本文でもPTA・WRS・SRTの群間改善差なし。経時的な群内改善をオメガ3の追加効果と扱わない。
研究の詳細・確認範囲を読む →耳鳴り：魚介摂取は低リスク、魚油サプリ使用は高リスクとの観察上の関連
魚介2–4食/週は稀な摂取に対し調整HR0.77（95%CI0.68–0.86）。魚油サプリ使用は非使用に対しHR1.12（1.06–1.19）。
研究の詳細・確認範囲を読む →口腔灼熱症候群：痛みと口腔関連QOL改善の報告、胃腸症状もあり
抄録でVAS変化−3.4対−1.2、OHIP-14変化−8.7対−3.1、いずれも群間P<0.001。n3群で胃腸の不快症状が多いとの報告も保存。
研究の詳細・確認範囲を読む →透析患者のBUN・Cr改善報告：既存試験と同じ登録番号の関連論文
表2の群×時点：BUN P=.03、Cr P<.01で低下方向。Na/K/Ca/Pは有意差なしと記載。
研究の詳細・確認範囲を読む →嚢胞性線維症96人：48週DHA補給で臨床・炎症指標の群間差なし
全主要炎症指標、他の炎症指標、肺機能/増悪/抗菌薬/栄養/QOLの評価結果は群間有意差なしと抄録報告。少数の有害事象は両群同程度。
研究の詳細・確認範囲を読む →嚢胞性線維症15人：増悪・抗菌薬日数の前年対比で良好な予備的報告
補給群の前年対比で増悪回数と抗菌薬日数が低下と抄録報告。血中EPA/DHA上昇。プラセボとの臨床的優越を示す数値は抄録にない。
研究の詳細・確認範囲を読む →小児CF：赤血球DHAなどが変化、臨床利益とは分ける
DHA/EPA増加とAA比の低下を報告。LAに変化なし。血中脂肪酸の変化を肺機能/増悪改善の証明としない。
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カテゴリー別の参考資料
各記事に掲載済みの参考文献・公的資料への参照先をまとめています。研究検索の件数とは別の資料索引です。引継ぎ資料からの集約は、今回の原典再確認や専門レビューの完了を意味しません。
ALAとは（8参照先）
DHAとは（8参照先）
DPAとは（5参照先）
EPAとは（7参照先）
オメガ3食品データベース（4参照先）
ALAからEPA・DPA・DHAへの体内変換と変換効率（45参照先）
- NIH Office of Dietary Supplements. Omega-3 Fatty Acids — Health Professional Fact Sheet.
- Burdge GC, Jones AE, Wootton SA. Eicosapentaenoic and docosapentaenoic acids are the principal products of alpha-linolenic acid metabolism in young men.
- 10.1079/BJN2002662
- Burdge GC, Wootton SA. Conversion of alpha-linolenic acid to eicosapentaenoic, docosapentaenoic and docosahexaenoic acids in young women.
- 10.1079/BJN2002689
- Burdge GC, Finnegan YE, Minihane AM, Williams CM, Wootton SA. Effect of altered dietary n-3 fatty acid intake upon plasma lipid fatty acid composition, conversion of [13C]alpha-linolenic acid to longer-chain fatty acids and partitioning towards beta-oxidation in older men.
- 10.1079/BJN2003901
- Physiological compartmental analysis of alpha-linolenic acid metabolism in adult humans
- Compartmental modeling to quantify alpha-linolenic acid conversion after longer term intake of multiple tracer boluses
- 10.1194/jlr.M400514-JLR200
- Conversion of alpha-linolenic acid in humans is influenced by the absolute amounts of alpha-linolenic acid and linoleic acid in the diet and not by their ratio
- 10.1093/ajcn/84.1.44
- Long-chain conversion of [13C]linoleic acid and alpha-linolenic acid in response to marked changes in their dietary intake in men
- 10.1194/jlr.M400225-JLR200
- Dietary oils and FADS1-FADS2 genetic variants modulate [13C]α-linolenic acid metabolism and plasma fatty acid composition
- 10.3945/ajcn.112.043117
- Dietary linoleic acid influences desaturation and acylation of deuterium-labeled linoleic and linolenic acids in young adult males
- 10.1016/0005-2760(94)00054-9
- Increased dietary α-linolenic acid has sex-specific effects upon eicosapentaenoic acid status in humans: re-examination of data from a randomised, placebo-controlled, parallel study
- 10.1186/1475-2891-13-113
- Differences exist in the relationships between dietary linoleic and alpha-linolenic acids and their respective long-chain metabolites
- 10.1093/ajcn/61.2.320
- Conversion of alpha-linolenic acid to longer-chain polyunsaturated fatty acids in human adults
- 10.1051/rnd:2005047
- Metabolism of alpha-linolenic acid in humans
- 10.1016/j.plefa.2006.05.013
- Alpha-linolenic acid metabolism in men and women: nutritional and biological implications
- 10.1097/00075197-200403000-00006
- Efficiency of conversion of alpha-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man
- 10.1097/00075197-200203000-00002
- alpha-Linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans
- 10.1016/j.plefa.2009.01.004
- α-linolenic acid interconversion is sufficient as a source of longer chain ω-3 polyunsaturated fatty acids in humans: An opinion
- 10.1002/lipd.12355
- Bioavailability and conversion of plant based sources of omega-3 fatty acids - a scoping review to update supplementation options for vegetarians and vegans
- 10.1080/10408398.2021.1880364
- Conversion of α-linolenic acid into n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids: bioavailability and dietary regulation
- 10.1080/10408398.2024.2442064
- Effects of Dietary α-Linolenic Acid Treatment and the Efficiency of Its Conversion to Eicosapentaenoic and Docosahexaenoic Acids in Obesity and Related Diseases
- 10.3390/molecules27144471
- Current Insights into the Effects of Dietary α-Linolenic Acid Focusing on Alterations of Polyunsaturated Fatty Acid Profiles in Metabolic Syndrome
- 10.3390/ijms25094909
- Docosahexaenoic acid synthesis in human skin fibroblasts involves peroxisomal retroconversion of tetracosahexaenoic acid
- The fatty acid desaturase 2 (FADS2) gene product catalyzes Δ4 desaturation to yield n-3 docosahexaenoic acid and n-6 docosapentaenoic acid in human cells
- 10.1096/fj.15-271783
運動・筋肉とオメガ3（3参照先）
オメガ3とは（9参照先）
脳・シニア期とオメガ3（3参照先）
関節・歩き方とオメガ3（2参照先）
腎臓とオメガ3（2参照先）
犬・猫の健康とオメガ3（10参照先）
- 犬の変形性関節症・魚油を多く含む食事の比較 — PMID 20043800（PubMed・外部サイト）
- 猫の変形性関節症・魚油とコーン油のクロスオーバー比較 — PMID 22882740（PubMed・外部サイト）
- 犬のアトピー性皮膚炎・脂肪酸併用とステロイド使用量 — PMID 15214949（PubMed・外部サイト）
- 多発性嚢胞腎による猫の早期腎臓病・DHA強化魚油の予備研究 — PMID 36383208（PubMed・外部サイト）
- 心不全の犬・魚油と体重減少や炎症指標 — PMID 9857337（PubMed・外部サイト）
- 高齢犬・魚油を含む複数栄養素と認知課題 — PMID 29316985（PubMed・外部サイト）
- 家庭犬・DHAなどを含む食事で認知・行動の差を検出しなかった研究 — PMID 32936808（PubMed・外部サイト）
- 公開本文（PMC・外部サイト）
- 母猫の食事と子猫の脳・網膜の脂肪酸および網膜機能 — PMID 9022532（PubMed・外部サイト）
- 実験的な犬の腎機能低下・食事の脂肪酸組成を20か月比較 — PMID 9605110（PubMed・外部サイト）
関連する公開資料の案内
次の2件は研究試験の紹介ではありません。資料の対象と用途を確認し、食品や個人の治療へ結論を置き換えないでください。
- 日本スポーツ振興センター：IOC専門家グループのサプリメント使用に関する声明。主にアスリートのサプリメントを扱う公開本文です。オメガ3の食品効果を示す試験ではありません。本文確認：2026年9月29日。
- 日本動脈硬化学会「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」第3章・印刷83頁FQ4。診療ガイドラインにおけるn-3系脂肪酸の記述です。対象や食品と魚油製剤の違いを踏まえて読む資料で、このサイトから個人への治療を勧めるものではありません。版別正誤表の入口（公開された第1・2・3版の正誤表に印刷83頁の訂正記載は確認できませんでした）。第3章・正誤表確認：2026年9月29日。