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研究資料1176件を掲載しています。関連報告、学会抄録、学位論文等も含み、独立した試験数ではありません。
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一覧 30 / 48ページ。各研究の結果・限界・原典の確認範囲は詳細ページに掲載しています。
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乳がん治療後の疲労試験：魚油の優越は確認されず、一部指標は大豆油が良好
SI疲労減少は大豆油2.51点/魚油0.93点（群間p<.01）。主要BFI/MFSIの同様の方向の差は有意でない。魚油の一部炎症指標低下を疲労改善と同一視しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →治療に伴う関節痛の試験全体では、オメガ3の優越は確認されず
両群で痛み改善したが調整12週BPIは差なし（p=.58）。TG低下は群間差あり（p=.01）、HDL/LDL/CRPは差なし。脂質改善を関節痛改善へ置換しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →肥満の参加者では関節痛に良好な結果：同じ試験の探索的解析
肥満層の24週最悪痛4.36対5.70（p=.02）、非肥満層は差なし。最悪痛の交互作用p=.05、平均痛/影響の交互作用p=.005/.01。
研究の詳細・確認範囲を読む →関節痛予防の小規模試験：服用継続は可能、予防効果は未確認
完了35人で遵守88%以上。痛みの明確な群間差なし。12週QOL群間p=.06、24週差なし。対照群だけQOL群内有意悪化したことをn3群の有意な優越としない。
研究の詳細・確認範囲を読む →EPA/DHAを含む緑イ貝製剤で犬の痛みの一部評価が改善：客観的歩行指標は差なし
GLMはプラセボより獣医の可動性評価と飼主の痛み評価の一部で改善。床反力PVF/垂直インパルスは有意な群間差なし。移動VASの連続変化も5%水準に達せず。カルプロフェンが全体としてより良好。全評価の改善やEPA/DHA単独効果とは扱わない。
研究の詳細・確認範囲を読む →関節リウマチの魚油研究：ビタミンEだけでは説明できない可能性を検討
一次抄録は、魚油補給の有益な結果をαトコフェロールの抗酸化作用だけでは説明できないと結論。各臨床評価の効果量・有意差・無効項目は抄録で特定できず、症状改善の確証やビタミンE不要とは解釈しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →強直性脊椎炎の小規模研究：高用量群内で活動性改善、群間差は未確認
高用量群内でBASDAI低下(p=.038)。低用量群では同じ有意変化なし。ただし高低用量を直接比較した群間差は有意でなく、高用量の優越を証明しない。薬剤使用/機能にも有意差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →乾癬性関節炎で鎮痛薬使用が減少：疾患活動性の群間差はなし
NSAID/パラセタモール使用が対照より減少(p=.04)。刺激顆粒球のLTB4低下/LTB5上昇。DAS28-CRP、圧痛関節数、付着部炎、PASIは群内低下しても群間有意差なし。薬剤使用の結果を疾患進行抑制や自己減薬推奨としない。
研究の詳細・確認範囲を読む →乾癬性関節炎の短期アザラシ油試験：主観評価は改善、対照群との有意差なし
アザラシ油群内で投与終了4週後の全般自己評価改善(p<.01)、両群で圧痛関節数改善傾向。ただし群間差は有意でなかった。血清n6/n3・AA/EPA比低下は症状改善やNSAID同等効果の確証ではない。
研究の詳細・確認範囲を読む →乾癬性関節炎の配合油試験：検査指標は変化しても皮膚・関節症状の改善なし
皮膚の重症度/面積/かゆみ、関節活動性、朝のこわばり、関節評価、赤沈/CRP、NSAID必要量に改善を認めず。LTB4やTXB2の変化はあるが臨床効果とは分離。著者の増量仮説は有効性の証拠ではない。
研究の詳細・確認範囲を読む →SLEの観察研究：DHA濃度と良好な症状評価が関連、補給効果は未証明
DHAは疾患活動性/痛み/睡眠の良好方向と関連。ALAは痛みの良好方向、EPAは疾患活動性/痛みの不良方向と関連。総n3の睡眠関連は表3濃度モデルのCIが0をまたぐ。測定値/尺度/モデルごとの差を残し、全n3が全評価で有効とはしない。
研究の詳細・確認範囲を読む →SLEの食事調査：オメガ３摂取と良好な睡眠評価が関連
n3摂取と睡眠障害の少なさが関連（β−1.1、95%CI−2.0〜−0.2、p=.017）。疾患活動性のn3主モデルはp=.055で有意でないが、補給有無を加えた二次モデルはp=.049と本文記載。疼痛/抑うつ/QOLは有意関連を確認せず。
研究の詳細・確認範囲を読む →SLEの脂肪組織EPA・DHAと、低い疾患活動性・少ない頸動脈プラークが関連
患者の脂肪組織EPA/DHAは疾患活動性と負の関連、頸動脈プラークとも負の関連。摂取総エネルギーは対照と差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →SLE女性の赤血球EPA・オメガ３指数は低値、血漿の群間差は認めず
SLE群は対照より赤血球EPAとEPA+DHA指数が低かった一方、血漿脂肪酸は群間差なし。プレドニゾン使用とも脂肪酸構成の差が関連。
研究の詳細・確認範囲を読む →小児難治性てんかん：補給後に発作減少を報告した少人数研究
補給後に発作頻度/持続/重症度が減少し、血清DHAと発作持続/重症度に負の関連と抄録記載。効果量/正確p値/解析分母は未確認で定量転用しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →小児難治性てんかん：発作頻度の改善報告、重症度は差なし
3か月時に発作0回は魚油20/35（57.1%）、対照2.9%と本文記載。発作回数は良好、一方重症度は群間/前後とも有意改善なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →てんかん比較試験：初期6週の発作減少は12週まで持続せず
補給群の初期6週の発作頻度減少は持続せず。血中EPA/DHA増加、抗てんかん薬濃度の変化は検出せず。
研究の詳細・確認範囲を読む →難治性てんかん：盲検比較では発作抑制の優越性なし
50%以上発作減少は補給0人/対照2人、p=.17。全体頻度は補給6%増/対照12%減、p=.21。延長の19人中15人で前後減少は盲検群間結果と分離。
研究の詳細・確認範囲を読む →てんかん併存ADHD：PS・EPA/DHA配合で注意症状の優越性なし
主要不注意スコア変化−1.57対−2.90、p=.33。ADHD総得点も有意差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →ADHD児：作業記憶は改善、他の認知・行動評価は差なし
作業記憶の改善を報告。他の認知指標と保護者・教師の行動評価では効果なし。血中EPA/DHA増加・AA減少と作業記憶変化の相関を補給効果と分ける。
研究の詳細・確認範囲を読む →ADHD児：ALA豊富な油で症状改善の群間差なし
保護者・教師質問票、DSM評価、MOXO-CPTの変化量に有意な群間差なし。介入群の終了時保護者評価が悪い点は開始時差があり、介入による悪化とは判定しない。
研究の詳細・確認範囲を読む →ADHD児：ALA・リノール酸配合は対照より優れず
両群で一部症状が改善したが、反復測定分散分析では治療効果の有意な群間差なし。
研究の詳細・確認範囲を読む →ADHD児：亜麻仁油・抗酸化成分配合の予備研究で改善を報告
赤血球膜脂肪酸の補給後増加と、ADHD rating scale総多動スコア低下を報告。行動の群間効果量や比較方法は抄録から確認できない。
研究の詳細・確認範囲を読む →中年女性：運動・高たんぱく食への魚油追加は筋量・能力の上乗せなし
筋量・身体能力への魚油の上乗せなし。一部血中筋関連指標は魚油群で良好。運動群の非運動群に対する改善を魚油単独効果としない。
研究の詳細・確認範囲を読む →高齢男性：運動への魚油追加で筋力・体組成の上乗せなし
体組成・筋力・歩行等に時間効果による改善があったが、魚油の上乗せはなし。IL6/TNFαの有意効果もなし。
研究の詳細・確認範囲を読む →
カテゴリー別の参考資料
各記事に掲載済みの参考文献・公的資料への参照先をまとめています。研究検索の件数とは別の資料索引です。引継ぎ資料からの集約は、今回の原典再確認や専門レビューの完了を意味しません。
ALAとは（8参照先）
DHAとは（8参照先）
DPAとは（5参照先）
EPAとは（7参照先）
オメガ3食品データベース（4参照先）
ALAからEPA・DPA・DHAへの体内変換と変換効率（45参照先）
- NIH Office of Dietary Supplements. Omega-3 Fatty Acids — Health Professional Fact Sheet.
- Burdge GC, Jones AE, Wootton SA. Eicosapentaenoic and docosapentaenoic acids are the principal products of alpha-linolenic acid metabolism in young men.
- 10.1079/BJN2002662
- Burdge GC, Wootton SA. Conversion of alpha-linolenic acid to eicosapentaenoic, docosapentaenoic and docosahexaenoic acids in young women.
- 10.1079/BJN2002689
- Burdge GC, Finnegan YE, Minihane AM, Williams CM, Wootton SA. Effect of altered dietary n-3 fatty acid intake upon plasma lipid fatty acid composition, conversion of [13C]alpha-linolenic acid to longer-chain fatty acids and partitioning towards beta-oxidation in older men.
- 10.1079/BJN2003901
- Physiological compartmental analysis of alpha-linolenic acid metabolism in adult humans
- Compartmental modeling to quantify alpha-linolenic acid conversion after longer term intake of multiple tracer boluses
- 10.1194/jlr.M400514-JLR200
- Conversion of alpha-linolenic acid in humans is influenced by the absolute amounts of alpha-linolenic acid and linoleic acid in the diet and not by their ratio
- 10.1093/ajcn/84.1.44
- Long-chain conversion of [13C]linoleic acid and alpha-linolenic acid in response to marked changes in their dietary intake in men
- 10.1194/jlr.M400225-JLR200
- Dietary oils and FADS1-FADS2 genetic variants modulate [13C]α-linolenic acid metabolism and plasma fatty acid composition
- 10.3945/ajcn.112.043117
- Dietary linoleic acid influences desaturation and acylation of deuterium-labeled linoleic and linolenic acids in young adult males
- 10.1016/0005-2760(94)00054-9
- Increased dietary α-linolenic acid has sex-specific effects upon eicosapentaenoic acid status in humans: re-examination of data from a randomised, placebo-controlled, parallel study
- 10.1186/1475-2891-13-113
- Differences exist in the relationships between dietary linoleic and alpha-linolenic acids and their respective long-chain metabolites
- 10.1093/ajcn/61.2.320
- Conversion of alpha-linolenic acid to longer-chain polyunsaturated fatty acids in human adults
- 10.1051/rnd:2005047
- Metabolism of alpha-linolenic acid in humans
- 10.1016/j.plefa.2006.05.013
- Alpha-linolenic acid metabolism in men and women: nutritional and biological implications
- 10.1097/00075197-200403000-00006
- Efficiency of conversion of alpha-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man
- 10.1097/00075197-200203000-00002
- alpha-Linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans
- 10.1016/j.plefa.2009.01.004
- α-linolenic acid interconversion is sufficient as a source of longer chain ω-3 polyunsaturated fatty acids in humans: An opinion
- 10.1002/lipd.12355
- Bioavailability and conversion of plant based sources of omega-3 fatty acids - a scoping review to update supplementation options for vegetarians and vegans
- 10.1080/10408398.2021.1880364
- Conversion of α-linolenic acid into n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids: bioavailability and dietary regulation
- 10.1080/10408398.2024.2442064
- Effects of Dietary α-Linolenic Acid Treatment and the Efficiency of Its Conversion to Eicosapentaenoic and Docosahexaenoic Acids in Obesity and Related Diseases
- 10.3390/molecules27144471
- Current Insights into the Effects of Dietary α-Linolenic Acid Focusing on Alterations of Polyunsaturated Fatty Acid Profiles in Metabolic Syndrome
- 10.3390/ijms25094909
- Docosahexaenoic acid synthesis in human skin fibroblasts involves peroxisomal retroconversion of tetracosahexaenoic acid
- The fatty acid desaturase 2 (FADS2) gene product catalyzes Δ4 desaturation to yield n-3 docosahexaenoic acid and n-6 docosapentaenoic acid in human cells
- 10.1096/fj.15-271783
運動・筋肉とオメガ3（3参照先）
オメガ3とは（9参照先）
脳・シニア期とオメガ3（3参照先）
関節・歩き方とオメガ3（2参照先）
腎臓とオメガ3（2参照先）
犬・猫の健康とオメガ3（10参照先）
- 犬の変形性関節症・魚油を多く含む食事の比較 — PMID 20043800（PubMed・外部サイト）
- 猫の変形性関節症・魚油とコーン油のクロスオーバー比較 — PMID 22882740（PubMed・外部サイト）
- 犬のアトピー性皮膚炎・脂肪酸併用とステロイド使用量 — PMID 15214949（PubMed・外部サイト）
- 多発性嚢胞腎による猫の早期腎臓病・DHA強化魚油の予備研究 — PMID 36383208（PubMed・外部サイト）
- 心不全の犬・魚油と体重減少や炎症指標 — PMID 9857337（PubMed・外部サイト）
- 高齢犬・魚油を含む複数栄養素と認知課題 — PMID 29316985（PubMed・外部サイト）
- 家庭犬・DHAなどを含む食事で認知・行動の差を検出しなかった研究 — PMID 32936808（PubMed・外部サイト）
- 公開本文（PMC・外部サイト）
- 母猫の食事と子猫の脳・網膜の脂肪酸および網膜機能 — PMID 9022532（PubMed・外部サイト）
- 実験的な犬の腎機能低下・食事の脂肪酸組成を20か月比較 — PMID 9605110（PubMed・外部サイト）
関連する公開資料の案内
次の2件は研究試験の紹介ではありません。資料の対象と用途を確認し、食品や個人の治療へ結論を置き換えないでください。
- 日本スポーツ振興センター：IOC専門家グループのサプリメント使用に関する声明。主にアスリートのサプリメントを扱う公開本文です。オメガ3の食品効果を示す試験ではありません。本文確認：2026年9月29日。
- 日本動脈硬化学会「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」第3章・印刷83頁FQ4。診療ガイドラインにおけるn-3系脂肪酸の記述です。対象や食品と魚油製剤の違いを踏まえて読む資料で、このサイトから個人への治療を勧めるものではありません。版別正誤表の入口（公開された第1・2・3版の正誤表に印刷83頁の訂正記載は確認できませんでした）。第3章・正誤表確認：2026年9月29日。