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ツナ缶(水煮・ホワイト)のオメガ3・EPA・DHA・DPA

公的成分表のびんながを原料とする水煮フレーク・ホワイト。液汁を含む値です。水切り後の魚肉だけとは条件が異なります。

食品番号 10261。魚介類/<魚類>/(まぐろ類)/缶詰/水煮/フレーク/ホワイト

液汁を含む可食部100g当たり

ツナ缶(水煮・ホワイト)
総n-30.62 g/100g
ALA12 mg/100g
EPA110 mg/100g
DPA21 mg/100g
DHA440 mg/100g

総オメガ3はALA・EPA・DPA・DHAの四成分だけの合計ではありません。

ツナ缶4種類を液汁込みの同じ50gで比べる →

出典と確認範囲

文部科学省:脂肪酸・可食部100g / 原材料・液汁条件の備考

原典確認日:2026-10-18。食品名・原材料・液汁を含む条件・100g基準・5成分と単位を確認。商品の原材料・添加油・配合で値は異なります。水切り・油切り後の値や健康効果はこの表から決められません。

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