チアシード（乾）のオメガ３・EPA・DHA・DPA
乾燥したチアシードの可食部100g当たりの値です。水を含んだ後の同じ100gや飲料・加工品の値へ置き換えません。ALAとEPA・DHAを分けて比較してください。
食品番号 05046：種実類/チアシード/乾
可食部100g当たりのオメガ３成分
| 総n-3 | 19.43 g/100g |
|---|---|
| ALA | 19000 mg/100g |
| EPA | 0 mg/100g |
| DPA | 0 mg/100g |
| DHA | 0 mg/100g |
総量はALA・EPA・DPA・DHAの四成分だけの合計ではありません。括弧付きの原値は推定値として区別します。
出典と確認範囲
確認日：2026-10-18。総オメガ３・ALA・EPA・DPA・DHAと単位を確認。2026年3月27日付正誤表（全10シート）を食品番号で照合し、この追加食品は個別の訂正対象に含まれませんでした。過去全版の履歴や元の分析試験を再検証したものではありません。含有量は製品・個体・調理などで異なり、上の値は食べる量の推奨ではありません。