しらす干し（半乾燥品）のオメガ３・EPA・DHA・DPA
半乾燥品の記録です。公的資料はかたくちいわし・まいわし等の幼魚と説明しています。ちりめんじゃこと探す場合も、商品の乾燥状態を確認して選びます。
食品番号 10056：魚介類/＜魚類＞/（いわし類）/しらす干し/半乾燥品
可食部100g当たりのオメガ３成分
| 総n-3 | 0.88 g/100g |
|---|---|
| ALA | 28 mg/100g |
| EPA | 200 mg/100g |
| DPA | 17 mg/100g |
| DHA | 570 mg/100g |
総量はALA・EPA・DPA・DHAの四成分だけの合計ではありません。括弧付きの原値は推定値として区別します。
10gは換算の入力例で、1食量や推奨量を示すものではありません。
出典と確認範囲
確認日：2026-10-17。総オメガ３・ALA・EPA・DPA・DHAと単位を確認。2026年3月27日付正誤表（全10シート）を食品番号で照合し、この追加食品は個別の訂正対象に含まれませんでした。過去全版の履歴や元の分析試験を再検証したものではありません。含有量は製品・個体・調理などで異なり、上の値は食べる量の推奨ではありません。