健康成人の統合分析：筋力・除脂肪量への明確な利益は未確認
健康成人の統合分析：筋力・除脂肪量への明確な利益は未確認
Omega-3 supplementation shows no clear benefit for fat-free mass or muscle strength in healthy adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
どんな研究？
肥満のない健康成人にオメガ3単独を補給したプラセボ対照RCTの系統レビュー。2026年2月25日まで検索、除脂肪量4研究、筋力8研究。筋力は22の従属効果を3階層モデルで統合し、22独立試験と数えません。わかったこと
除脂肪量SMD0.26（95%CI −1.14～1.66）、筋力SMD−0.02（−0.38～0.34）で、いずれも明確な群間差なし。証拠の確実性は非常に低いと評価。読み取るときの注意
少ない研究、偏りと不精確さがあり、無効や同等性を証明した結果ではありません。除脂肪量は筋肉だけを意味せず、筋量・筋力・生活動作を同一視しません。肥満・疾患・サルコペニアのある人へ一律に外挿しません。4+8を12独立試験、22効果を22試験として合算せず、既存原著との重複/全参加人数は未照合。原典の確認範囲・資金と利益相反
今回NLM完全抄録/書誌/COIを新規取得し、出版社一次検索索引の抄録・Discussion/Conclusionの一部と照合。全本文/森林図/補足/原データ/全資金・収録試験の同定/登録履歴は未精査。2026年9月オンライン公開、出版社巻号は2027年1月の先行公開資料として扱います。
NLMで既知の金銭的/個人的な利益相反なしとの申告を確認。全資金欄・支援者の役割は未読で、無資金とは断定しません。
医学・栄養学レビュー保留