若年男性の筋トレ・オメガ3追加で筋量や筋力の上乗せ差なし
若年男性の筋トレ・オメガ3追加で筋量や筋力の上乗せ差なし
Effects of
どんな研究？
十分なタンパク質を摂る筋トレ経験のある健康な若年男性46人を各23人へ無作為割付。14週・週2回の下肢トレーニングに魚油またはひまわり油を併用。39人が完了（魚油18/対照21）し、解析は利用可能な観測値を使うITTと記載。筋力・筋断面積・除脂肪量と、一部の筋生検指標を評価。わかったこと
筋肉中のオメガ3は増えましたが、筋量・筋力・筋肥大と同化シグナルの追加改善は確認されませんでした。両群のトレーニング後の向上を、オメガ3の上乗せ効果とはしません。読み取るときの注意
若い男性・十分なタンパク質・筋トレ併用の条件で、高齢者、女性、低栄養や病気のある人に一般化しません。46人割付と39人完了を区別し、全測定の分母・欠測の影響・補足/図の確認は残っています。筋組織への取込みの検定値は抄録と本文に記載差があり、別の比率指標もp値と信頼区間の対応が未解決で、精密数値の引用は保留。組織内濃度の増加を臨床的な利益としません。大きい研究用量を一般の目安量や自己投与量にしません。原典の確認範囲・資金と利益相反
2026-10-20：NLM公開XMLの完全抄録・全15著者と出版社書誌/抄録を照合。第一著者が公開した刊行版の抽出本文で方法、製剤、登録UTN、割付/完了人数、統計、結果の該当箇所、限界、謝辞/COIを確認。全原図・全表・補足資料・生データ・登録原票/履歴は未読で、PDF画像を確認したとはしません。NLM訂正撤回参照なし、完全DOI検索で一致した正式通知未特定は不存在保証ではありません。
著者公開原著はFAPESP、CAPES、FAEPEX、CNPq/Pibic等の研究助成を記載し、著者は利益相反なしと申告。製剤はIndcapsと記載するが、製品提供や全提供者の関与がないと断定しません。
医学・栄養学レビュー保留