花粉症で悩んでる方はたくさんいますよね？

東京都の調査ではなんと２人に１人は花粉症を患っているとのことです。
眼鏡をかけたりマスクをしたり、お部屋に花粉をもちこまないように細心の注意を払って生活したり…。

そんな花粉症ですが、薬に頼らず、食事や摂取する栄養次第で改善することができることをご存じでしょうか？

最近では、オメガ３脂肪酸には花粉症の症状のひとつであるアレルギー性結膜炎を改善する効果があるという研究結果が報告されています。

これは順天堂大学の研究チームが発表したもので、オメガ3脂肪酸の食事摂取が花粉症を改善させるメカニズムの解明に成功したというものです。
順天堂大学の研究グループは、「アレルギー性結膜炎の予防・改善や新規治療法として応用されることが期待される」と述べています。

現在、オメガ3脂肪酸と「眼の疾患」の相関に関する研究は進行中ではありますが、まだ明確には解明されていない部分もたくさんあります！
研究者はオメガ3脂肪酸が眼に関連した疾患の予防や治療に有効である可能性があると研究や調査を進めているようなので、これからわかる新たな効果に期待しましょう！

 

※厚生労働省eJIM | オメガ3脂肪酸について知っておくべき7つのこと
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/05.html
※オメガ３脂肪酸のアレルギー性結膜炎への改善効果を発見｜順天堂
https://www.juntendo.ac.jp/news/20181105-04.html
tant-nutrient-during-pregnancy.html