今回はクジラオイルに含まれる「オメガ3」についての記事になります🐳
「DHA」や「EPA」でおなじみのオメガ３は「オメガ3系不飽和脂肪酸」のことで、多くの健康的メリットがあることで知られています。
オメガ３は動物体内で作ることができない「必須脂肪酸」で、厚生労働省やWHO（世界保健機関）も健康維持のために摂取を推奨している成分です。
クジラオイルに特に多く含まれている「DHA」・「EPA」・「DPA」の効果などの詳細については別の記事で紹介します！
クジラオイルについて様々なことを記事にしております。
是非とも他の記事もご覧いただければと思います😊
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